A szabadidőnkben végzett rendszeres mozgás képes megváltoztatni gyökeresen az életünket, nemtől, kortól és egészségi állapottól függetlenül. Az Erdélyi Zoltán Sándor által vezetett Lélekszerda kötetlen hangulatban telt,…
View More Mozgás és mentális egészség