Miért jó mosolyogni és miből áll össze a humor? Lélekszerda programsorozatunk alkalmával ezúttal a humor pszichológiájába mélyedtünk el, Rády Eszter segítségével.
Mi a Duchenne-mosoly és hogyan befolyásolja életed?
Duchenne 19. századi francia származású kutatóorvos, aki az ember arcizmainak működését tanulmányozta. Az érdekelte, hogy mi a különbség az őszinte és hamis mosoly között. Elektromos árammal folytatott kísérleteiből kiderült, hogy a különbséget főként a szemek körüli izommozgások adják. Vagyis őszinte mosolygáskor a szemek körül kirajzolódnak a kisebb-nagyobb szarkalábak.
Tény, hogy a gyakrabban és őszintén mosolygó emberek boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak és elégedettebbek az életükkel. Vagyis a humor és a nevetés a mentális egészség elengedhetetlen feltétele. A nevetés öngyógyító folyamat. Amikor betegek vagyunk érdemes olyan filmet (vígjáték), mesét nézni, ami megnevetett.
Ezenkívül sokféle szerepet tölt be a humor: jelentőségteljes a csoportkohézió, csoportidentitás kialakulásában, mozgatja az agyat, perspektívaváltást is igényel, emlékezető tárakat is mozgósítja.
Érdekesség
Azok, akik botox kezeléssel segítenek rá fiatalságuk megőrzésére, sokkal kevesebbet mosolyognak, hiszen a szérum hatással van a mimikai izmok bénulási állapotának kialakulására.
A humor négy összetevőből áll:
- a társas kontextusból – tehát, hogy valaki produkálja a humort, a másik fél pedig megérti
- kognitív – perceptuális folyamatokból,
- jókedvből és örömből,
- valamint érzelemkifejezésből
A humor másik arca
„Aki ironikus, nem biztos, hogy szarkasztikus, de ettől még lehet cinikus.”
A szarkazmus, irónia és cinizmus a bűvös hármas, vigyázzunk, mikor, hol használjuk őket, hiszen általuk megbánthatunk másokat. Csak óvatosan a megjegyzésekkel!
SZARKAZMUS
A szarkazmus a görög szarx, szarkisz szóból ered. Jelentése hús, test. Ebből származik a szarkaszmosz, ami gúnyolódik, húsába tép, szaggat jelentéssel bír. A szarkazmus gúnyos, ellenséges stílus. Oscar Wilde szerint a szellemesség legalacsonyabb rendű formája.
CINIZMUS
A cinizmus üres identitás, vagyis a cinikussal könnyű együtt nevetni, de nehéz hozzá kapcsolódni. A cinizmus belső üresség, szorongás és bizalmatlanság szüli.
IRÓNIA
Az irónia humort és gúnyt ötvöző csipkelődés, maró gúny. Olyan közlésmód, amelyben a kimondott jelentést felülírja a közlés módja által hordozott jelentéstartalom.
2016.04.06.